Pobierz aplikację mobilną PartyMap i bądź na bieżąco ze wszystkimi wydarzeniami w mieście




Poniedziałek z akrobatyką dla każdego od A-Z
Sport
36
AirTrack Fly High Academy - Teteu
ul. Wspólna 70, Warszawa
 19:45
 16/04
Szczegóły wydarzenia
Zajęcia dedykowane są zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych. Trenerzy dostosują odpowiednie ćwiczenia do indywidualnych potrzeb uczestnika . Wspólna rozgrzewka i ćwiczenia ogólnorozwojowe przygotują uczestnika do dalszych zadań.

##### PROWADZĄCY: #####
Jakub "Teteu"– Akrobatyka sportowa

##### DLA KOGO?: #####
Zapraszamy wszystkich chętnych powyżej 16 roku życia.
Sporty gimnastyczne są rewelacyjną bazą do Tańca, Parkour, Free run, Pole Dance, Crossfit itp.

##### CO BĘDZIEMY ROBIĆ NA ZAJĘCIACH #####
Zaczynamy od rozgrzewki, przechodzimy przez wzmacnianie ciała, potem będziemy uczyć się takich elementów jak:
- przewroty: różne rodzaje
- salta: w tył, w przód, bokiem
- przerzuty: w przód, bokiem ( gwiazda ), w tył ( fiflak ), rundak
- stanie na rękach
- trudniejsze kombinacje takie jak np. rundak + fiflak, rundak + salto dla zaawansowanych

po nauce czas wolny i cała sala ze sprzętem do dyspozycji

######## NA CZYM ĆWICZYMY #####
Do dyspozycji macie najwyższej klasy i renomowanej firmy dmuchaną ścieżkę AirTrack, oraz w pełni wyposażoną salę gimnastyczną

##### GDZIE: #####
ul. Hoża 88 wejście od ulicy Wspólnej, zajęcia odbywają się w szkole ZSP 125

##### KIEDY I GDZIE SĄ KOLEJNE ZAJĘCIA #####
Poniedziałek, ul.Hoża 88 wejście od ulicy Wspólnej (Centrum)
https://www.facebook.com/events/865878753562176/?ti=cl

Środa,
ul. Hoża 88 wejście od ul. Wspólnej (Centrum)
https://facebook.com/events/264164404091058/

Piątek, ul.Hoża 88 wejście od ulicy Wspólnej ( Centrum )
https://www.facebook.com/events/1451524991633694/

##### STRÓJ: #####
Sportowy, nie ograniczający ruchów. Ćwiczy się boso lub w skarpetkach. W sezonie upalnym proponujemy zabrać z sobą 2 pary t-shirt'ów na zmianę :)

##### KOSZT #####

- Pojedyńcze zajęcia 30 pln

- KARNET MIESIECZNY
"A" za 100 zł w tym 4 wejścia w miesiącu po 25 PLN za trening
"B" za 160 zł w tym 8 wejść w miesiącu po 20 PLN za trening
"C" za cały miesiąc po 20 PLN za trening


* Po wykorzystaniu karnetu istnieje możliwość do kupienia wejść
** Karnet obowiązuje w danym miesiącu, nie ma możliwości przełożenia wejść na kolejny miesiąc



--- W celu rejestracji zapraszamy 10 minut wcześniej ----
Zajęcia dedykowane są zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych. Trenerzy dostosują odpowiednie ćwiczenia do indywidualnych potrzeb uczestnika . Wspólna rozgrzewka i ćwiczenia ogólnorozwojowe przygotują uczestnika do dalszych zadań.
Zobacz także inne wydarzenia z Warszawy
Poniedziałek z akrobatyką dla każdego od A-Z
Sport
36
AirTrack Fly High Academy - Teteu
ul. Wspólna 70, Warszawa
 19:45
 16/04
Szczegóły wydarzenia
Zajęcia dedykowane są zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych. Trenerzy dostosują odpowiednie ćwiczenia do indywidualnych potrzeb uczestnika . Wspólna rozgrzewka i ćwiczenia ogólnorozwojowe przygotują uczestnika do dalszych zadań.

##### PROWADZĄCY: #####
Jakub "Teteu"– Akrobatyka sportowa

##### DLA KOGO?: #####
Zapraszamy wszystkich chętnych powyżej 16 roku życia.
Sporty gimnastyczne są rewelacyjną bazą do Tańca, Parkour, Free run, Pole Dance, Crossfit itp.

##### CO BĘDZIEMY ROBIĆ NA ZAJĘCIACH #####
Zaczynamy od rozgrzewki, przechodzimy przez wzmacnianie ciała, potem będziemy uczyć się takich elementów jak:
- przewroty: różne rodzaje
- salta: w tył, w przód, bokiem
- przerzuty: w przód, bokiem ( gwiazda ), w tył ( fiflak ), rundak
- stanie na rękach
- trudniejsze kombinacje takie jak np. rundak + fiflak, rundak + salto dla zaawansowanych

po nauce czas wolny i cała sala ze sprzętem do dyspozycji

######## NA CZYM ĆWICZYMY #####
Do dyspozycji macie najwyższej klasy i renomowanej firmy dmuchaną ścieżkę AirTrack, oraz w pełni wyposażoną salę gimnastyczną

##### GDZIE: #####
ul. Hoża 88 wejście od ulicy Wspólnej, zajęcia odbywają się w szkole ZSP 125

##### KIEDY I GDZIE SĄ KOLEJNE ZAJĘCIA #####
Poniedziałek, ul.Hoża 88 wejście od ulicy Wspólnej (Centrum)
https://www.facebook.com/events/865878753562176/?ti=cl

Środa,
ul. Hoża 88 wejście od ul. Wspólnej (Centrum)
https://facebook.com/events/264164404091058/

Piątek, ul.Hoża 88 wejście od ulicy Wspólnej ( Centrum )
https://www.facebook.com/events/1451524991633694/

##### STRÓJ: #####
Sportowy, nie ograniczający ruchów. Ćwiczy się boso lub w skarpetkach. W sezonie upalnym proponujemy zabrać z sobą 2 pary t-shirt'ów na zmianę :)

##### KOSZT #####

- Pojedyńcze zajęcia 30 pln

- KARNET MIESIECZNY
"A" za 100 zł w tym 4 wejścia w miesiącu po 25 PLN za trening
"B" za 160 zł w tym 8 wejść w miesiącu po 20 PLN za trening
"C" za cały miesiąc po 20 PLN za trening


* Po wykorzystaniu karnetu istnieje możliwość do kupienia wejść
** Karnet obowiązuje w danym miesiącu, nie ma możliwości przełożenia wejść na kolejny miesiąc



--- W celu rejestracji zapraszamy 10 minut wcześniej ----
Zajęcia dedykowane są zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych. Trenerzy dostosują odpowiednie ćwiczenia do indywidualnych potrzeb uczestnika . Wspólna rozgrzewka i ćwiczenia ogólnorozwojowe przygotują uczestnika do dalszych zadań.
Zobacz także inne wydarzenia z Warszawy