Pobierz aplikację mobilną PartyMap i bądź na bieżąco ze wszystkimi wydarzeniami w mieście




Świadomość Ciała w oparciu o metodę BMC - Iwona Olszowska
Warsztat
12
Kontakt. Przestrzeń ruchu i tańca.
ul. Szpitalna 40, Kraków
 18:00
 28/02
Szczegóły wydarzenia
ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA w oparciu o metodę BMC - Iwona Olszowska

ANATOMIA CIAŁA W RUCHU!
każda środa, godz. 18:00 - 19:30 / start: 6.09

Zapraszamy Was w fascynującą podróż do swojego ciała! :)

W tym semestrze bedziemy podążać za Waszymi potrzebami,
tematy bedziemy podejmowac na bieżąco.
Będzie też łączenie wzorców, lokomocji i artykulacji ruchu
oraz aplikacja do zwykłych codziennych działań, do tańcowania, etc
___________________________________

Body Mind Centering
Twórczynią tej metody jest Bonny Benbridge Cohen

Body Mind Centering BMC
To anatomia funkcjonalna, doświadczalna.
To metoda pracy nad świadomością ciała.
To uczenie się przez doświadczanie
To poruszanie się podążając za naturalna inteligencja ciała
To zestrojenie się z systemami, warstwami ciała: kośćmi, stawami, więzadłami, organami, gruczołami dokrewnymi, mięśniami, tkanka łączna, powięzi, płynami ustrojowymi, układem oddechowym, krwionośnym, pokarmowym, nerwowym czy immunologicznym.
To działanie w oparciu o prawidłowe wzorce rozwojowe.
To dotarcie do pierwotnych odruchów.
To poszukiwanie w również obrębie filogenetyki i rozwoju ontogenicznego oraz neurofizjologii i funkcjonowania komórek.
To poznawanie optymalnych możliwości ciała droga percepcji za pośrednictwem zmysłów.
To docieranie do prawidłowego, organicznego, bez wysiłkowego, świadomego funkcjonowania naszego organizmu.
To niwelowanie zablokowanych czy działających drogą kompensacyjną wzorców
To przywracanie prawidłowych korelacji części ciała a co za tym idzie uzyskania wysokiej sprawności.
To zespolenie działania ciała i umysłu
To poszerzenie działanie ciała na poziomie holistycznym: cielesnym, psychofizycznym, osobistym…
To proces prowadzący do zrozumienia jak umysł wyraża się poprzez ciało
a ciało poprzez umysł,
z zachowaniem uniwersalnych zasad ruchu i integracji własnej osobowości.


Proces poszukiwań i uczenia się przebiega na kilku poziomach.
Informacji na poziomie ścisłej wiedzy anatomicznej i wspierających ja obrazów Somatyzacji czyli eksploracja poprzez zwrócenie uwagi do wewnątrz na oddychanie komórkowe, oraz percepcyjne odczuwanie.
Embodiment czyli ucieleśnienie.
Wiedza odkrywana i utrwalana jest za pośrednictwem percepcji własnej , osobistych doświadczeń i działania.

BMC jest wykorzystywane na wielu płaszczyznach:
w tańcu, aktorstwie, pracy nad rozwojem oraz jako metoda wspomagająca kierunki medyczne /min pierwotnie: porażenie mózgowe/

____________________________

prowadząca: IWONA OLSZOWSKA

Tancerka, choreograf, nauczyciel tańca współczesnego, świadomości ciała, kontakt improwizacji oraz improwizacji jako performance; Somatic Movement Educator wg metody Body Mind Centering. Kierownik artystyczny Eksperymentalnego Studia Tańca EST od 1989 roku. Obecnie EST realizuje projekty improwizacji strukturalnej, lecture performance, site specyfic. Tworzy Obszar Tańca w Teatrze BARAKAH. Obecnie uczy w Hurtowni Ruchu oraz w KONTAKCIE. Przestrzeni Ruchu i Tańca w Krakowie oraz na kursach instruktorskich, studiach zaocznych Akademii Muzycznej w Łodzi oraz warsztatach tańca i festiwalach kontaktu improwizacji w Polsce i za granicą (Ukraina, Anglia, Rosja, Mołdawia, Niemcy, Włochy, Portugalia).
Przez 8 lat uczyła w krakowskiej PWST. Doświadczenia taneczne zdobywała w centrach tańca w Nowym Jorku oraz jako wolny słuchacz na Uniwersytetach George Mason w Waszyngtonie, Alabamie i Calgary, warsztatach organizowanych przez Śląski Teatr Tańca, Centrum Animacji Kultury oraz festiwalach tańca w Polsce. Tworzy autorskie spektakle, choreografie solowe, dla zespołu EST, a także m.in. Polskiego Teatru Tańca, Teatru Rozmaitości, Teatru Starego, Teatru im. J. Słowackiego w Krakowie. Prowadziła coachingi zakończone pokazami, m.in. Pan European Art. Laboratory w Villi Decius, kilkakrotnie Falling After Paxton w Toruniu, Łodzi, Białymstoku, Wrocławiu.
Jako tancerka tańczy solowo oraz z EST, ostatnio również w przestrzeniach alternatywnych; improwizacje strukturalne t.j. lecture performances: Serce zRozum, Bones Mind Moving- Moving Bones Mind, Falling after Paxton z EST/Hurtownia Ruchu, oraz site specyfic: Płaczące krzesła – z EST na Plac Boh. Getta, Tramwaj zwany podążaniem, Autoshow, Dziwne Nie_pokoje oraz z Jackiem Owczarkiem projekt And we will dance together. Brała udział w projektach z Pracownią Fizyczną Zdarzenia oraz w wystawie w MS2 w Łodzi Przyjdźcie pokażemy wam co robimy, z Renatą Piotrowską Unknown, z Martą Pietruszką i Andrzejem Sadowskim B&B, z Marcinem Janusem, z Magdą Przybysz Serce zRozum oraz w projektach międzynarodowych z Liz Lerman Dance Exchange, Bliskość z Risa Jaroslow, Aurora z Maidą Withers, Ocean Miasta z Pierre Deloche, Just say it z Michaelem Schumacherem, Samples project polsko – rumuński z EST.
Tańczyła w USA, Kanadzie, Finlandii, Rosji, Anglii, Norwegii, Szwecji, Niemczech, Austrii, Portugalii, Izraelu, Czechach, Mołdawii, we Włoszech, na Ukrainie. Otrzymała nagrody za choreografie oraz za konsekwentną kontynuację własnej drogi twórczej, osobowość sceniczną oraz stypendium Fundacji Batorego ArtsLink w Nowym Jorku. — w: Kontakt. Przestrzeń ruchu i tańca.




fot. Robert Siwek ze spektaklu: "Natura ruchu - Święta geometria",
Zobacz także inne wydarzenia z Krakowa
Świadomość Ciała w oparciu o metodę BMC - Iwona Olszowska
Warsztat
12
Kontakt. Przestrzeń ruchu i tańca.
ul. Szpitalna 40, Kraków
 18:00
 28/02
Szczegóły wydarzenia
ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA w oparciu o metodę BMC - Iwona Olszowska

ANATOMIA CIAŁA W RUCHU!
każda środa, godz. 18:00 - 19:30 / start: 6.09

Zapraszamy Was w fascynującą podróż do swojego ciała! :)

W tym semestrze bedziemy podążać za Waszymi potrzebami,
tematy bedziemy podejmowac na bieżąco.
Będzie też łączenie wzorców, lokomocji i artykulacji ruchu
oraz aplikacja do zwykłych codziennych działań, do tańcowania, etc
___________________________________

Body Mind Centering
Twórczynią tej metody jest Bonny Benbridge Cohen

Body Mind Centering BMC
To anatomia funkcjonalna, doświadczalna.
To metoda pracy nad świadomością ciała.
To uczenie się przez doświadczanie
To poruszanie się podążając za naturalna inteligencja ciała
To zestrojenie się z systemami, warstwami ciała: kośćmi, stawami, więzadłami, organami, gruczołami dokrewnymi, mięśniami, tkanka łączna, powięzi, płynami ustrojowymi, układem oddechowym, krwionośnym, pokarmowym, nerwowym czy immunologicznym.
To działanie w oparciu o prawidłowe wzorce rozwojowe.
To dotarcie do pierwotnych odruchów.
To poszukiwanie w również obrębie filogenetyki i rozwoju ontogenicznego oraz neurofizjologii i funkcjonowania komórek.
To poznawanie optymalnych możliwości ciała droga percepcji za pośrednictwem zmysłów.
To docieranie do prawidłowego, organicznego, bez wysiłkowego, świadomego funkcjonowania naszego organizmu.
To niwelowanie zablokowanych czy działających drogą kompensacyjną wzorców
To przywracanie prawidłowych korelacji części ciała a co za tym idzie uzyskania wysokiej sprawności.
To zespolenie działania ciała i umysłu
To poszerzenie działanie ciała na poziomie holistycznym: cielesnym, psychofizycznym, osobistym…
To proces prowadzący do zrozumienia jak umysł wyraża się poprzez ciało
a ciało poprzez umysł,
z zachowaniem uniwersalnych zasad ruchu i integracji własnej osobowości.


Proces poszukiwań i uczenia się przebiega na kilku poziomach.
Informacji na poziomie ścisłej wiedzy anatomicznej i wspierających ja obrazów Somatyzacji czyli eksploracja poprzez zwrócenie uwagi do wewnątrz na oddychanie komórkowe, oraz percepcyjne odczuwanie.
Embodiment czyli ucieleśnienie.
Wiedza odkrywana i utrwalana jest za pośrednictwem percepcji własnej , osobistych doświadczeń i działania.

BMC jest wykorzystywane na wielu płaszczyznach:
w tańcu, aktorstwie, pracy nad rozwojem oraz jako metoda wspomagająca kierunki medyczne /min pierwotnie: porażenie mózgowe/

____________________________

prowadząca: IWONA OLSZOWSKA

Tancerka, choreograf, nauczyciel tańca współczesnego, świadomości ciała, kontakt improwizacji oraz improwizacji jako performance; Somatic Movement Educator wg metody Body Mind Centering. Kierownik artystyczny Eksperymentalnego Studia Tańca EST od 1989 roku. Obecnie EST realizuje projekty improwizacji strukturalnej, lecture performance, site specyfic. Tworzy Obszar Tańca w Teatrze BARAKAH. Obecnie uczy w Hurtowni Ruchu oraz w KONTAKCIE. Przestrzeni Ruchu i Tańca w Krakowie oraz na kursach instruktorskich, studiach zaocznych Akademii Muzycznej w Łodzi oraz warsztatach tańca i festiwalach kontaktu improwizacji w Polsce i za granicą (Ukraina, Anglia, Rosja, Mołdawia, Niemcy, Włochy, Portugalia).
Przez 8 lat uczyła w krakowskiej PWST. Doświadczenia taneczne zdobywała w centrach tańca w Nowym Jorku oraz jako wolny słuchacz na Uniwersytetach George Mason w Waszyngtonie, Alabamie i Calgary, warsztatach organizowanych przez Śląski Teatr Tańca, Centrum Animacji Kultury oraz festiwalach tańca w Polsce. Tworzy autorskie spektakle, choreografie solowe, dla zespołu EST, a także m.in. Polskiego Teatru Tańca, Teatru Rozmaitości, Teatru Starego, Teatru im. J. Słowackiego w Krakowie. Prowadziła coachingi zakończone pokazami, m.in. Pan European Art. Laboratory w Villi Decius, kilkakrotnie Falling After Paxton w Toruniu, Łodzi, Białymstoku, Wrocławiu.
Jako tancerka tańczy solowo oraz z EST, ostatnio również w przestrzeniach alternatywnych; improwizacje strukturalne t.j. lecture performances: Serce zRozum, Bones Mind Moving- Moving Bones Mind, Falling after Paxton z EST/Hurtownia Ruchu, oraz site specyfic: Płaczące krzesła – z EST na Plac Boh. Getta, Tramwaj zwany podążaniem, Autoshow, Dziwne Nie_pokoje oraz z Jackiem Owczarkiem projekt And we will dance together. Brała udział w projektach z Pracownią Fizyczną Zdarzenia oraz w wystawie w MS2 w Łodzi Przyjdźcie pokażemy wam co robimy, z Renatą Piotrowską Unknown, z Martą Pietruszką i Andrzejem Sadowskim B&B, z Marcinem Janusem, z Magdą Przybysz Serce zRozum oraz w projektach międzynarodowych z Liz Lerman Dance Exchange, Bliskość z Risa Jaroslow, Aurora z Maidą Withers, Ocean Miasta z Pierre Deloche, Just say it z Michaelem Schumacherem, Samples project polsko – rumuński z EST.
Tańczyła w USA, Kanadzie, Finlandii, Rosji, Anglii, Norwegii, Szwecji, Niemczech, Austrii, Portugalii, Izraelu, Czechach, Mołdawii, we Włoszech, na Ukrainie. Otrzymała nagrody za choreografie oraz za konsekwentną kontynuację własnej drogi twórczej, osobowość sceniczną oraz stypendium Fundacji Batorego ArtsLink w Nowym Jorku. — w: Kontakt. Przestrzeń ruchu i tańca.




fot. Robert Siwek ze spektaklu: "Natura ruchu - Święta geometria",
Zobacz także inne wydarzenia z Krakowa