Pobierz aplikację mobilną PartyMap i bądź na bieżąco ze wszystkimi wydarzeniami w mieście




Pilates w wadach postawy i schorzeniach kręgosłupa Łódź
Warsztat
16
MOVIMENTO Pilates Studio
Krzemieniecka 2, Łódź
 10:00
 13/01
Szczegóły wydarzenia
Że plecy w Pilatesie są ważne, wie każdy. Ale czy wiecie jakie ćwiczenia wybrać pod konkretne wady postawy i jak prowadzić lekcję kręgosłupową? Ten warsztat Was tego nauczy.

W czasie dwóch dni skoncentrujemy się na:
-definicji postawy prawidłowej i wad postawy
-ocenie postawy
-omówieniu najważniejszych wad postawy i dopasowaniu do nich ćwiczeń pilates (zarówno na macie jak i na sprzęcie)
-podstawowych i najczęściej spotykanych schorzeniach kręgosłupa i ćwiczeniach jakie można przy nich wykonywać
-najważniejszych zasadach prowadzenia zajęć dla kleintów z problemami kręgosłupowymi

Warsztaty poprowadzi Magda Nowak (Magdalena Nowak trener personalny), właścicielka Movimento Pilates Studio - bo kocham Pilates, mgr fizjoterapii, instruktor, trener personalny i nauczyciel pilates z 12 letnim doświadczeniem, absolwentka szkoleń STOTT PILATES.

Warsztat trwa dwa dni, w sobotę 13.01 od 10 do 18 oraz w niedzielę 14.01 od 9 do 17.

Koszt: 650zł netto

Zgłoszenia:
magda.pilates@gmail.com
Zobacz także inne wydarzenia z Łodzi
Pilates w wadach postawy i schorzeniach kręgosłupa Łódź
Warsztat
16
MOVIMENTO Pilates Studio
Krzemieniecka 2, Łódź
 10:00
 13/01
Szczegóły wydarzenia
Że plecy w Pilatesie są ważne, wie każdy. Ale czy wiecie jakie ćwiczenia wybrać pod konkretne wady postawy i jak prowadzić lekcję kręgosłupową? Ten warsztat Was tego nauczy.

W czasie dwóch dni skoncentrujemy się na:
-definicji postawy prawidłowej i wad postawy
-ocenie postawy
-omówieniu najważniejszych wad postawy i dopasowaniu do nich ćwiczeń pilates (zarówno na macie jak i na sprzęcie)
-podstawowych i najczęściej spotykanych schorzeniach kręgosłupa i ćwiczeniach jakie można przy nich wykonywać
-najważniejszych zasadach prowadzenia zajęć dla kleintów z problemami kręgosłupowymi

Warsztaty poprowadzi Magda Nowak (Magdalena Nowak trener personalny), właścicielka Movimento Pilates Studio - bo kocham Pilates, mgr fizjoterapii, instruktor, trener personalny i nauczyciel pilates z 12 letnim doświadczeniem, absolwentka szkoleń STOTT PILATES.

Warsztat trwa dwa dni, w sobotę 13.01 od 10 do 18 oraz w niedzielę 14.01 od 9 do 17.

Koszt: 650zł netto

Zgłoszenia:
magda.pilates@gmail.com
Zobacz także inne wydarzenia z Łodzi